AUTOR:

Galanti, Regine.

POZ/ODP:

Regine Galanti ; przekład Natalia Mętrak-Ruda.

ADRES WYD.:

Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2021.

HASŁA:

1. Uczucia
2. Depresja psychiczna
3. Gniew
4. Lęk
5. Stres
6. Przezwyciężanie lęku
7. Radzenie sobie ze stresem
8. Autopsychoterapia
9. Samoakceptacja
10. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
11. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

207 stron : ilustracje ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

005000157631

15763

UWAGI:

Bibliografia, netografia na stronach 199-201. Indeks.

DOSTĘPNOŚĆ:

AUTOR:

Huebner, Dawn.

POZ/ODP:

Dawn Huebner ; przekład Paulina Broma ; zilustrowała Kara Mc Hale.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021.

HASŁA:

1. Lęk
2. Przezwyciężanie lęku
3. Smutek
4. Techniki samopomocy
5. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
6. Uczucia
7. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

106, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

005000163786

16378

DOSTĘPNOŚĆ: